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25/10 18h23

Workshop gratuito em Regência durante o campeonato

Técnicas de Yoga e respiração para desempenho no surf

Enviado por Anderson Rangel:

Na próxima sexta feira (26), vai acontecer um Workshop de gestão emocional e administração do stress com o atleta e Instrutor de Swásthya Yôga Anderson Rangel, ele vai ensinar técnicas respiratórias para aumentar a capacidade pulmonar e a performance dos atletas, incluindo técnicas de concentração!

No sábado haverá também uma prática na praia no local do evento!

O Workshop será gratuito e aberto a atletas e público presente.

 

 

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